智慧电商学院心理健康教育月系列活动正式启动

10月20日，我校智慧电商学院10月心理健康教育月系列活动在4号楼210正式启动。

本次活动分为两大板块推进：面向全院学生的主题心理班会，摒弃传统说教形式，以“觉察情绪、分享微光、梳理行动”为核心环节，引导同学们跳出日常学习生活中的心态内耗，在同伴交流中正视自身心理状态，从记录一件日常小确幸这类微小行动入手，培育积极向上的心理品质，领悟生命成长的深层意义。

同步开展的班级心理专员专题培训，聚焦朋辈帮扶的实用技巧展开讲解，重点教授情绪识别、基础倾听、常见心理困扰初步疏导的方法，帮助心理专员掌握科学的心理帮扶技能，成为班级里的“暖心纽带”，第一时间发现身边同学的情绪异常，及时提供支持与反馈。

本次“班会覆盖全体、培训筑牢骨干”的联动形式，既让普通学生在轻松氛围中完成了一次自我心态梳理，也为学院搭建起更完善的班级心理互助网络。下一步，智慧电商学院还将陆续推出心理趣味体验、暖心分享会等后续活动，持续把心理健康服务落到学生日常，为学子的身心健康成长保驾护航。