“心愿打卡”心理健康教育活动，共筑心灵晴空

5月21日，阳光倾洒在我校的篮球场上，一场别开生面的心理健康教育活动——“心愿打卡”在此热烈开展。此次活动以其独特的创意和深刻的意义，吸引了全校师生的积极参与，为校园增添了一抹温暖而充满活力的色彩。

活动伊始，便展现出了极高的吸引力。篮球场上，精心布置的活动区域成为了师生们的心灵打卡地。色彩斑斓的展板、温馨有趣的提示语，营造出了一种轻松愉悦的氛围，让每一位走进活动现场的人都仿佛置身于一个充满正能量的心灵港湾。

本次“心愿打卡”活动以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题，旨在通过有趣且富有意义的方式，引导师生们关注自身心理健康，学会在面对生活中的压力与挑战时，保持乐观向上的心态。活动形式丰富多样，涵盖了心愿书写、互动游戏、心理知识问答等多个环节。

在心愿书写区，师生们纷纷拿起笔，在精美的卡片上写下自己的心愿与梦想。有的心愿是对未来的美好憧憬，有的则是对当下生活的感恩与珍惜。这些小小的卡片，承载着大家内心深处的情感与期望，被一一悬挂在了活动现场的心愿墙上，形成了一道独特而亮丽的风景线。每当有师生驻足在心愿墙前，细细品味这些心愿时，都能感受到一种积极向上的力量在心中涌动。

互动游戏环节更是将活动气氛推向了高潮。“心灵接力”“情绪猜猜猜”等游戏，不仅考验了师生们的团队协作能力和反应速度，更让大家在欢声笑语中深入了解了情绪管理、沟通技巧等心理健康知识。游戏过程中，大家积极参与、相互配合，现场充满了欢声笑语，每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容。通过这些游戏，师生们在轻松愉快的氛围中，释放了压力，增进了彼此之间的了解与信任。

心理知识问答区同样人气爆棚。这里准备了大量与心理健康相关的知识题目，涵盖了情绪调节、压力应对、人际关系等多个方面。师生们通过参与问答，不仅巩固了自己所学的心理健康知识，还对一些常见的心理问题有了更深入的认识。许多同学表示，以前对心理健康知识了解得并不多，通过这次活动，才发现原来心理健康如此重要，而且还有很多实用的方法和技巧可以帮助自己更好地应对生活中的困难。

此次“心愿打卡”心理健康教育活动得到了全校师生的一致好评。大家纷纷表示，这样的活动形式新颖、内容丰富，既有趣又有意义，让他们在参与的过程中收获了快乐，也学到了很多实用的心理健康知识。一位参与活动的老师感慨地说：“在这个快节奏的时代，我们每个人都面临着各种各样的压力。学院开展这样的活动，为我们提供了一个关注自身心理健康、释放压力的好机会，让我们能够以更加积极的心态面对工作和生活。”

我校一直以来都高度重视师生的心理健康教育工作，此次“心愿打卡”活动的成功举办，是学院在心理健康教育领域的一次有益尝试和创新。未来，学院将继续探索更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为师生的心理健康保驾护航，共同营造一个积极向上、和谐美好的校园环境。相信在学院的关心与支持下，每一位师生都能拥有健康的心理、阳光的心态，在人生的道路上绽放出属于自己的光彩。