开展心理健康教育班会，共筑积极心态与心理韧性

5月25日，为提升学生心理健康素养，培养学生积极向上的心态与强大的心理韧性，我院在4号教学楼102教室精心组织了一场以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题的心理健康教育班会。

“心理韧性并非与生俱来，而是通过认知重塑与行动积累锻造而成。”辅导员强调，认知重塑是关键，同学们要学会用积极、乐观的视角看待生活中的困难和挑战，将挫折视为成长的机会；行动积累则是基础，通过不断地面对困难、解决问题，在实践中逐步增强自己的心理承受能力和应对能力。

此次心理健康教育班会的成功开展，不仅为同学们提供了一个学习和交流心理健康知识的平台，更让大家在实践中深刻体会到了积极心态和心理韧性的重要性。5月，我院将开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的身心健康和全面发展保驾护航。今后，我们也会继续加强心理健康教育工作，增强学生心理韧性。